10月10日，在第34個世界精神衛(wèi)生日到來之際，我校學(xué)生工作處心理健康中心舉辦“‘心’知識，‘愈’見你我”為主題的心理健康知識科普展。活動現(xiàn)場精心設(shè)置了三大特色展區(qū)，每個展區(qū)都圍繞心理健康主題展開，各有側(cè)重且互動性十足，為學(xué)生們打造了一場全方位、沉浸式的心理健康關(guān)愛體驗(yàn)。
在心理健康知識展區(qū)，通過展示心理健康相關(guān)書籍和主題展板、發(fā)放精美手冊等多種形式，向?qū)W生們系統(tǒng)科普心理健康知識。展區(qū)內(nèi)的書籍涵蓋了情緒管理、壓力調(diào)節(jié)等多個領(lǐng)域，手冊則以通俗易懂的語言和生動形象的案例，介紹了常見心理問題的識別方法與應(yīng)對技巧，展板上的圖文內(nèi)容更是清晰直觀地呈現(xiàn)了心理健康的重要性以及保持心理健康的實(shí)用方法。不少學(xué)生駐足展區(qū)，認(rèn)真翻閱書籍、閱讀手冊，不時與身邊同學(xué)交流感悟，在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識，提升自我心理調(diào)適能力。
情緒宣泄區(qū)成為了學(xué)生們釋放壓力的“心靈港灣”。該展區(qū)專門設(shè)置了宣泄人等專業(yè)宣泄道具，為學(xué)生們提供了一個安全、健康的情緒釋放渠道。活動現(xiàn)場，許多學(xué)生積極參與其中，在揮灑汗水的過程中緩解了心理壓力，找回了輕松愉悅的心情。
充滿溫情的解憂雜貨鋪展區(qū)，成為了學(xué)生們傾訴心聲、尋求慰藉的重要場所。展區(qū)內(nèi)設(shè)置了心理格板體驗(yàn)項(xiàng)目，學(xué)生們可以通過擺放不同的格板，表達(dá)自己內(nèi)心的想法、感受與困惑。同時，展區(qū)還設(shè)置了“樹洞”收集箱，學(xué)生們可以將自己的心事、煩惱寫成紙條投入箱中，以匿名的方式傾訴內(nèi)心的情感，釋放心理壓力。
此次世界精神衛(wèi)生日主題活動的舉辦，不僅為同學(xué)們普及了實(shí)用的心理健康知識，提供了釋放壓力、傾訴心聲的平臺，更在校園內(nèi)營造了關(guān)注心理健康、重視心靈成長的良好氛圍。我校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康發(fā)展，開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，為學(xué)生的身心健康成長保駕護(hù)航，助力同學(xué)們以更加積極、健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活，成長為德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。