2025年山東電子職業(yè)技術(shù)學(xué)院“e”心向陽心理健康節(jié)活動(dòng)期間，財(cái)經(jīng)金融系錨定“5.25大學(xué)生心理健康日”主題，融合積極心理學(xué)理念，舉辦首期“心理資本”成長訓(xùn)練營，助力學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)，主動(dòng)應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)，為個(gè)人成長注入積極動(dòng)力，營造健康向上的校園心理文化氛圍。
訓(xùn)練營以“發(fā)現(xiàn)生活的美好——學(xué)會(huì)壓力的應(yīng)對(duì)——營造和諧人際關(guān)系——實(shí)現(xiàn)自我成長突破”為主線，創(chuàng)新四大模塊，打破傳統(tǒng)局限，采用“個(gè)人探索+團(tuán)隊(duì)協(xié)作”雙線模式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知重塑與行為轉(zhuǎn)化。
發(fā)現(xiàn)生活的美好模塊，學(xué)生通過記錄“三件好事”、拍攝“溫暖瞬間”，挖掘生活幸福元素，結(jié)合情緒分享與主題研討，建立積極思維模式。學(xué)會(huì)壓力的應(yīng)對(duì)模塊，學(xué)生梳理壓力源，制定應(yīng)對(duì)策略，提升壓力管理能力。營造和諧人際關(guān)系模塊，通過“優(yōu)點(diǎn)轟炸”與團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)畫像活動(dòng)，增進(jìn)了解與信任，提升溝通協(xié)作能力。實(shí)現(xiàn)自我成長突破模塊，引導(dǎo)學(xué)生通過感恩日記與品格優(yōu)勢(shì)挖掘，助力學(xué)生梳理潛能，超九成學(xué)員制定成長計(jì)劃。
此次訓(xùn)練營成效顯著，財(cái)經(jīng)金融系將以此為契機(jī)，持續(xù)深化心理育人，將心理健康工作貫穿于課程教學(xué)、日常管理、課外實(shí)踐等各環(huán)節(jié)，落實(shí)全員、全過程、全方位育人理念，為學(xué)生身心健康成長保駕護(hù)航。