繪制我的“生命線”——團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)
為了讓學(xué)生更好的梳理自己人生的發(fā)展軌跡，進(jìn)一步思考生命的意義，提高生命的價(jià)值，建立清晰的人生目標(biāo)和規(guī)劃，近期，心理咨詢中心指導(dǎo)學(xué)生心理健康工作服務(wù)站開(kāi)展繪制我的“生命線”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
在進(jìn)入繪制生命線活動(dòng)之前，首先開(kāi)始冥想未來(lái)活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，提高對(duì)活動(dòng)的專注度。隨后在主持人的引導(dǎo)下，冥想中的畫(huà)面也就此浮現(xiàn)。此刻活動(dòng)中輕松愜意的氛圍已達(dá)到新的高度。
緊接是繪制”生命線”環(huán)節(jié)。首先由主持人給大家講解生命線繪畫(huà)的方法和技巧，以及繪制生命故事線的意義。接下來(lái)在大家的創(chuàng)造中一幅幅包含自己人生經(jīng)歷的生命線躍然紙上。最后的分享環(huán)節(jié)更是使整個(gè)活動(dòng)的意義得到了更好的詮釋。
最后通過(guò)本次活動(dòng)，讓我們更加深刻的感知到生命每個(gè)階段的喜怒哀樂(lè)，去探究生命與自我的關(guān)系，去感知需要與被需要，去完成每個(gè)階段的人生任務(wù)，讓同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自我價(jià)值感。
