為提高同學們對心理健康問題的重視，幫助同學們正確認識自我、規(guī)劃自我、超越自我。結合“我為群眾辦實事”實踐活動，商務管理系教師黨支部于12月16日在實訓樓3306教室開展了“我為學生辦實事—用愛陪伴，從心出發(fā)”心理健康教育專題講座。本次講座由商務管理系申艷玲老師主講，輔導員老師和各班級團支書、心理委員聆聽了此次講座。
申艷玲老師以熱身活動“你是誰”“你的心在哪里”“你要干什么”等問題切入主題，深入淺出地向同學們講述了如何實現自我價值、怎樣學會管理和運用情緒以及遇到問題常見的應對模式，從不同角度提升自己。
另外，申老師還通過具體的知識和練習向同學們詮釋了世界上沒有完美的人，人都有黑暗的一面，也有光彩的一面，我們遇到事情應該成熟對待、擁抱問題，做一個祝福的人、做一個有創(chuàng)造力的人、做一個快樂的人。
此次講座，提升了同學們的心理調適能力，同時為同學們提供了有效緩解負面情緒、釋放壓力的方式方法，從而有利于營造一個健康向上、積極進取的校園環(huán)境。