“左腳開步、與肩同寬、屈膝下蹲、掌抱腹前”。走近山東電子職業(yè)技術(shù)學(xué)院運動場，陣陣旋律優(yōu)美的古典音樂，伴著八段錦的口令傳入耳畔，是師生們在練習(xí)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生項目健身氣功-八段錦。
八段錦動作具有“柔和緩慢、圓活連貫、動靜相宜、松緊相兼”等特點，具有極高的鍛煉價值和良好的健身效果，能有效幫助學(xué)生疫情后身體機能的恢復(fù)。全國武術(shù)太極拳冠軍張金明老師正在認真地向?qū)W生講解第四式“五勞七傷往后瞧”動作要領(lǐng)。
“兩手按于胯旁，含胸收腹……”分組練習(xí)的時候張金明老師耐心地為同學(xué)們糾正技術(shù)動作，學(xué)生們認真地學(xué)習(xí)每一式要領(lǐng)。
本學(xué)期，山東電子職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)教學(xué)部體育教學(xué)團隊，結(jié)合學(xué)情，將八段錦納入教學(xué)計劃，校內(nèi)全面推廣。讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生知識的同時，逐步提升身體素質(zhì)。傳承和弘揚了中國傳統(tǒng)體育文化，豐富了校園體育文化氛圍。（基礎(chǔ)教學(xué)部 徐德鄭）