10月10日，在第34個世界精神衛(wèi)生日到來之際，我校學(xué)生工作處心理健康中心舉辦以“‘心’知識，‘愈’見你我”為主題的心理健康知識科普展。活動設(shè)置三大特色展區(qū)，融合知識性、互動性與體驗(yàn)性，為學(xué)生提供了一場全方位、沉浸式的心理健康主題活動。
在心理健康知識展區(qū)，通過主題展板、心理書籍與宣傳手冊等多種形式，系統(tǒng)普及心理健康知識。書籍內(nèi)容涵蓋情緒管理、壓力調(diào)節(jié)等領(lǐng)域，手冊以通俗語言和生動案例介紹常見心理問題的識別與應(yīng)對方法。現(xiàn)場學(xué)生認(rèn)真閱讀、積極交流，在輕松氛圍中學(xué)習(xí)心理調(diào)適技能，提升自我關(guān)懷意識。
情緒宣泄區(qū)作為釋放壓力的“心靈港灣”，配備專業(yè)宣泄道具，為學(xué)生提供安全、健康的情緒表達(dá)渠道。許多學(xué)生積極參與體驗(yàn)，在運(yùn)動中釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒，重獲輕松心態(tài)。
解憂雜貨鋪展區(qū)以溫馨、包容的氛圍，成為學(xué)生傾訴心聲的空間。該區(qū)設(shè)有心理格板體驗(yàn)項(xiàng)目，學(xué)生可通過擺放格板表達(dá)內(nèi)心感受與困惑；同時設(shè)置“樹洞”收集箱，以匿名方式收集學(xué)生的煩惱與心事，為其提供情感宣泄的出口。
此次主題活動的開展，不僅普及了心理健康知識，為學(xué)生提供了釋放壓力、表達(dá)自我的平臺，更進(jìn)一步營造了校園關(guān)注心理健康的良好氛圍。學(xué)校將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育工作，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的活動，為學(xué)生身心健康成長保駕護(hù)航，助力學(xué)生以積極健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。（學(xué)生工作處 宋福慧）
